ぎっくり腰だから家まで来てほしい方へ

ぎっくり腰の方、自宅訪問に行きました

本日、ぎっくり腰の方の訪問整体に行ってきました。

 

歩けず、しゃがめず、お辞儀が出来ない状態です。

 

もちろん仕事も行けず・・

 

本日の結果
「腰には触れず、歩けるようにまでなりました」

 

 

では何処を触れたらよいのでしょうか?

 

その前に・・ぎっくり腰を理解しましょう!

 

まず、ぎっくり腰に多いのは・・

 

・デスクワーク
・運動しない
・常に疲れている

 

=「慢性疲労」が原因の方がとても多いです。

 

※急に動いたから、ぎっくり腰になりました!は間違いです!!
急に動いてそんなに歩けない程痛くなりますか?

 

悪い影響が積み重なった為に、引き金となったためです。

 

けして「急に動いたのが全ていけないということではありません」

 

 

ですので、慢性疲労を改善させてあげる事も大事だということです。